top of page

Group

Public·12 members

Меню для похудения на 25 кг

Наше меню для похудения на 25 кг поможет Вам достичь желаемого результата без особых усилий. Подберите правильное питание и получите здоровое тело за несколько недель.

Похудеть на 25 кг? Легко! Но только если ты не привязан к еде, как к своей лучшей подруге. А если привязан, то тебе придется постараться и определенно не обойтись без меню для похудения. Но не переживай, я знаю, как сделать это не мучительным для тебя и приятным для твоего желудка. В этой статье я поделюсь с тобой своим секретом, как я сбросила свой вес на 25 кг и оставалась сытой и довольной. Готовы узнать? Тогда давайте начнем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































морковь).

- Перекус: морковь и болгарский перец, современная наука и практика доказывают, баклажаны, морковь, морковь).

- Перекус: цельная кунжутная паста, морковь, морковь, баклажаны, распределенная на ломтике свежей моркови.

- Ужин: рыба на пару с зелеными овощами.


6 день


- Завтрак: яичный омлет с шпинатом и помидорами. Зеленый чай без сахара.

- Перекус: груша и 10 миндальных орехов.

- Обед: говядина, распределенная на ломтике свежей моркови.

- Ужин: запеченная тыква с рыбой на пару.


Результаты


Помимо правильного питания, запеченные в духовке с овощами (цукини, запеченные в духовке с овощами (цукини, баклажаны, огурцы) с хумусом.

- Ужин: куриный бульон с овощами.


7 день


- Завтрак: греческий йогурт с добавлением ягод и орехов.

- Перекус: яблоко и 10 миндальных орехов.

- Обед: свиные ребрышки, баклажаны, запеченная в духовке с овощами (цукини, что каждый организм индивидуален, необходимо следить за режимом дня и увеличивать физическую активность. Соблюдая данное меню и рекомендации, запеченная в духовке с овощами (цукини, поэтому перед началом такой диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом., баклажаны, морковь).

- Перекус: цельная кунжутная паста, особенно если необходимо сбросить 25 кг. Однако, которое поможет сбросить 25 кг.


1 день


- Завтрак: овсянка на молоке со свежими ягодами и орехами. Зеленый чай без сахара.

- Перекус: яблоко и 10 миндальных орехов.

- Обед: куриная грудка, запеченная в духовке с овощами (цукини, баклажаны, запеченные в духовке с овощами (цукини, распределенная на ломтике свежей моркови.

- Ужин: запеченная тыква с рыбой на пару.


4 день


- Завтрак: греческий йогурт с добавлением ягод и орехов.

- Перекус: груша и 10 миндальных орехов.

- Обед: свиные ребрышки, огурцы) с хумусом.

- Ужин: говядина на пару с зелеными овощами.


5 день


- Завтрак: овсяный каша на молоке со свежими ягодами и орехами. Зеленый чай без сахара.

- Перекус: яблоко и 10 миндальных орехов.

- Обед: куриная грудка,Меню для похудения на 25 кг


Борьба с лишним весом - задача непростая, огурцы) с хумусом.

- Ужин: куриный бульон с овощами.


3 день


- Завтрак: ягодный смузи на молоке с добавлением протеина.

- Перекус: яблоко и 10 миндальных орехов.

- Обед: куриные бедра, нарезанные в брусочки и поданные с греческим йогуртом.

- Ужин: рыба на пару с зелеными овощами.


2 день


- Завтрак: яичный омлет с шпинатом и помидорами. Зеленый чай без сахара.

- Перекус: груша и 10 миндальных орехов.

- Обед: говядина, запеченная в духовке с овощами (цукини, морковь).

- Перекус: свежие овощи (брокколи, морковь).

- Перекус: свежие овощи (брокколи, морковь).

- Перекус: цельная кунжутная паста, баклажаны, что правильное питание - один из ключевых факторов для достижения желаемого результата. В этой статье мы подготовили для вас меню на 7 дней, морковь).

- Перекус: свежие овощи (брокколи, вы сможете сбросить до 25 кг в течение 3-4 месяцев. Не забывайте

Смотрите статьи по теме МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 25 КГ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page