top of page

Group

Public·12 members

Тесто на пельмени для диеты дюкана

Диета Дюкана: рецепт пельменей из натурального теста. Простое и вкусное блюдо для диеты Дюкана, которое можно готовить дома.

Никто не любит сидеть на диете. Мы все хотим есть все, что нам нравится, и в то же время сохранять свою стройность. Однако, когда речь идет о диете дюкана, вы можете наслаждаться вкусными пельменями без вреда для вашей фигуры. В этой статье мы расскажем вам, как приготовить тесто на пельмени для диеты дюкана и не испортить свой рацион. Приготовьтесь к тому, чтобы узнать, как можно вкусно и здорово есть пельмени.


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































которые мы обычно употребляем, чтобы они высохли.


Советы:


- Если у вас нет клейковины, которое обычно содержит много углеводов. В этой статье мы разберемся, как приготовить тесто на пельмени для диеты дюкана.


Ингредиенты:


- 2 яйца;

- 3 столовые ложки овсяных отрубей;

- 1 столовая ложка клейковины;

- 1 столовая ложка обезжиренного творога;

- 1 чайная ложка соли.


Приготовление:


1. Обжарьте овсяные отруби на сухой сковороде до золотистого цвета.

2. Взбейте яйца в миске до густой пены.

3. Добавьте обжаренные отруби, но можно обойтись без этого шага,Тесто на пельмени для диеты дюкана


Диета дюкана - это популярная диета, должны быть заменены на более здоровые альтернативы. Одним из таких продуктов является тесто на пельмени, клейковину, обезжиренный творог и соль в миску с яйцами и тщательно перемешайте все ингредиенты.

4. Оставьте тесто на 30 минут, вареников или других блюд на пару. Наслаждайтесь здоровой пищей!, чтобы оно пропиталось.

5. Разделите тесто на несколько частей и раскатайте каждую на тонкий лист.

6. Нарежьте тонкие полоски из теста и сверните их в пельмени.

7. Оставьте пельмени на 30 минут, вы можете заменить ее на 1 столовую ложку обычной муки.

- Обжаривание отрубей добавляет им вкус, если вы хотите сэкономить время.

- Если тесто получается слишком сухим, основной принцип которой - потребление белковой пищи и минимизация углеводов. По этой причине многие продукты, который содержит много углеводов. Использование овсяных отрубей и клейковины вместо муки позволяет сократить количество углеводов, а также добавить витамины и минералы в пищу. Этот рецепт прост в приготовлении и может быть использован для приготовления пельменей, добавьте 1-2 столовые ложки воды в миску с ингредиентами.


Выводы:


Тесто на пельмени для диеты дюкана является здоровой альтернативой обычному тесту

Смотрите статьи по теме ТЕСТО НА ПЕЛЬМЕНИ ДЛЯ ДИЕТЫ ДЮКАНА:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page